Przyszło nam doznać dość trudnych czasów, gdy nawet wykonanie bazowych czynności, jak udanie się do …
technologia do wykrywania raka piersi
Problemy rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet aktywne damy, zdrowo się żywiące oraz ćwiczące regularnie – są …
Jakim sposobem zadbać o stawy oraz kości?
Jakim sposobem dbać o stawy i kości?Tych kilka wskazówek może pomóc w ochronie stawów oraz …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyKobiety mogą posiadać rozmaite symptomy w czasie menopauzy. To właśnie dlatego, iż estrogen …
Zdrowe związki i zdrowy seks
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Zdrowe związki i zdrowy seks
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a symptomy nie …
Jakie są zalety konsekwentnego biegania
Czym tak naprawdę jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obóz odchudzający góry
Po górach wolno nie wyłącznie spacerować, napawając się nadzwyczajnymi pejzażami, wolno po nich również biegać, …
crossfit w Krakowie
Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten rodzaj ćwiczeń naśladuje ruchy …
mocne mięśnie kegla
Od jakiegoś czasu wiele mówi się o tym, że niemalże każda kobieta, obojętnie od wieku …